Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Postplukk (11/02/2014)
|
Sprintintervall i Seljord, runde 2 (19/02/2014) >>
Sprintintervall i Seljord, runde 1 (19/02/2014)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Seljord
Sonuçlar
Mesafe:
1.09 km
Zaman:
4:35
Ortalama kalp atisi:
110
Maximum kalp atisi:
127
Sprintintervall der jeg løper en 1050 m lang sprintløype 3 ganger med maks intensitet. Lagde både kartet og løypa igår, så ikke så krevende teknisk. 4 cm snø i terrenget men stort sett ikke noe problem.
Jeg løper førstedraget veldig bra, klarer å presse bra, orienterer perfekt og holder høy fart når jeg leser kart. Bra!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit