Nattrenn Bø #1 (11-03-2014)
Catégorie: Trening
Carte/région: Myrvoll
Distance: 7.14 km
Temps: 65:59
HR moyen: 150
HR maximum: 171
Fint terreng, men noe snø i de åpne områdene

S-2: Ok strekk, gjør små paralellfeil underveis, men går rett i postene
2-3: Må klatre opp et stup som ikke står på kartet, ellers veldig bra
3-4: Veldig bra, holder høy fart hele veien
4-5: For langt venstre i starten, forenkler veldig bra på slutten. Usikker om jeg er riktig pga smårart kart
5-6: Leter for tidlig, ellers bra
6-7: Småvinglete
7-8: Kommer skeivt ut og bommer 2.5 min før jeg finner posten. Skjønner ikke at jeg er rett og bommer 2.5 min til
8-9: Perfekt!
9-10: Forenkler veldig bra første del! Fantastisk terreng inn i posten
10-11: Paralellfeil underveis
11-12: Bra
12-13: Vinglete

Konklusjon, noen strekk er perfekt gjennomført, men det blir mye vingling og nøling. Trenger mer trening på natt!
Montrer les commentaires (0)
 
Nattrenn Bø #1 (11-03-2014) Nattrenn Bø #1 (11-03-2014)