Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Forenkling (07/03/2014)
|
Kremen av Telemark (natt) (13/03/2014) >>
Nattrenn Bø #1 (11/03/2014)
Категория:
Trening
Карта/область:
Myrvoll
Длина пути:
7.14 km
Время:
65:59
Average HR:
150
Maximum HR:
171
Fint terreng, men noe snø i de åpne områdene
S-2: Ok strekk, gjør små paralellfeil underveis, men går rett i postene
2-3: Må klatre opp et stup som ikke står på kartet, ellers veldig bra
3-4: Veldig bra, holder høy fart hele veien
4-5: For langt venstre i starten, forenkler veldig bra på slutten. Usikker om jeg er riktig pga smårart kart
5-6: Leter for tidlig, ellers bra
6-7: Småvinglete
7-8: Kommer skeivt ut og bommer 2.5 min før jeg finner posten. Skjønner ikke at jeg er rett og bommer 2.5 min til
8-9: Perfekt!
9-10: Forenkler veldig bra første del! Fantastisk terreng inn i posten
10-11: Paralellfeil underveis
11-12: Bra
12-13: Vinglete
Konklusjon, noen strekk er perfekt gjennomført, men det blir mye vingling og nøling. Trenger mer trening på natt!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить