Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Martins kartarkiv :: Kremen av Telemark (natt) (13/03/2014)
Kremen av Telemark (natt) (13/03/2014)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Forbergåsen
Mesafe: 4.84 km
Zaman: 42:14
Ortalama kalp atisi: 146
Maximum kalp atisi: 167
Ett av de fineste og morsomte terrengene jeg har løpt i!

Fokus med økta er å trene på teknikktilpassning med veksling mellom postplukk med mye kartlesning og lange kompasstrekk.

Gjør mye bra og noe dårlig. Særlig starten fram til 6 er jeg fornøyd med. Ellers er det et par MP, et par paralellfeil og et par tullefeil.
Yorumlari göster (0)
 
Kremen av Telemark (natt) (13/03/2014) Kremen av Telemark (natt) (13/03/2014)