Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Danish Spring Lang (23-03-2014)
|
Multiteknikk (29-03-2014) >>
Langstrekk, kompass, forenkling (25-03-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Folkestadåsen
Distance:
8.65 km
Temps:
63:56
HR moyen:
153
HR maximum:
166
Helt snøbart, sol og nydelig terreng.
Fokus på å gjennomføre gode veivalg med en del forenkling og kompassløping underveis.
Teknisk veldig bra, trolig det beste jeg har gjort med et kompass noen gang. Kommer litt venstre på kurser både til 2 og 4, men taper lite på det.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer