Martins kartarkiv :: Kolmårdskavlen, 5 etappe, NTNUI 3 (21.04.2014)

Kolmårdskavlen, 5 etappe, NTNUI 3 (21.04.2014)

Kategorie: Konkurranse

Úsek: 5

Skutečná délka: 10.74 km

Čas: 62:30

Prům. tepy: 166

Max. tepy: 180

Fryktelig sliten etter en lang samling og orker ikke varme opp. De andre løper greit og sender meg ut som nr 41.

S-1: Løper ut i et passende tempo og passeres plutselig av Kratov rett etter startpost, prøver å henge med på stien, men merker fort at jeg ikke er i form til dette tempoet idag. Spikrer posten
1-2: Løper med en annen løper i starten av strekket og drøyer litt lenge før jeg klatrer opp på den første åsen, enkel post
2-4: Helt perfekt!
4-5: Bra, stempler rett før en annen løper
5-6: Burde kuttet fra stien til veien i starten, ellers bra. Deilig å løpe litt på veien. Roer ned og spikrer posten
6-7: Perfekt
7-8: Godt veivalg, men blir lurt av noe som ligner et høydepunkt i tingkanten. Bommer 10-15 sek, dagens største bom
8-9: Veldig bra, tar igjen en løper
9-10: Perfekt gjennomføring, men burde nok heller løpt en venstrebue og spart litt høyde
10-11: Bra, løper så lenge som mulig på stien
11-12: Bra
12-13: Stiveivalg, ser Attunda 30 sek foran meg
13-14: Jobber på på veien, men lite å gi på med
14-15: Perfekt
15-16: Smårotete traseer, burde løpt litt mer venstre. Ser Denseln3 30 sek før meg i posten
16-17: Kjører veldig safe
17-18: Leser mye kart og spikrer posten, deilig
18-19: Spurter nedover kraftgata og ser plutselig Denseln3 15 sek foran meg
19-20: Gutser skikkelig ned lia og kommer ut av skogen 4-5 sek bak Denseln3. Men, hva skjer? Han løper rett mot mål.
20-M: Jogger smilende inn oppløpet, halvveis møter jeg Denseln3 som er på vei tilbake for å stemple på sisteposten.

Vi blir nummer 39. Morsomt løp, men latterlig sliten og tung i beina. Derfor blir det veldig mye rundtveivalg for å unngå motbakker, lyng og myr. Teknisk er det årets beste løp. Deilig!

Zobrazit komentáře (0)