Treningsløp som O-intervall (30/04/2014)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Breisås
Siste hardøkt før Tio og løper den som o-intervall. Føles veldig bra fysisk, og også bra teknisk i intervallene. Tar det veldig rolig og bommer også litt i pausene.

S-3: Nøling til 1, ellers bra
3-5: Går, dårlig kart, bommer
5-7: Bra teknisk, kommer litt langt ned inn i 7
7-8: Småjogger og prøver å få gpsen til å funke
8-11: Veldig bra
11-13: Går
13-M: Stort sett bra, blir lurt av en tur-o-post før 14 og liten bom i ringen på sistepost. Kjennes ekstremt bra ut fysisk!

Показати коментарі (0)
 
Treningsløp som O-intervall (30/04/2014) Treningsløp som O-intervall (30/04/2014)