Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Ofestival Sprint (27/06/2014)
|
Ofestival Lang (29/06/2014) >>
Ofestival Mellom, WRE (28/06/2014)
Категория:
Konkurranse
Результаты
Длина пути:
7.41 km
Время:
44:49
Average HR:
165
Maximum HR:
183
S-1: Starter ganske offensivt
1-2: Gjør en paralellfeil inn i posten og taper 1:20
2-3: Tett vegetasjon og rotete løping bortover lia. Bommer 45 sek i posten og ser Sindre Rønning som startet 2 min bak løpe ut av posten
3-4: Løper på kurs, kommer for langt høyre
4-7: Skjerper meg og løper ganske bra teknisk
7-8: Vanskelig post, men går rett i
8-9: Bommer 15 sek i posten, men er plutselig foran Sindre
9-12: Ligger foran og orienterer bra
12-13: Passeres av Sindre på passering
13-14: Må slippe ryggen da han løper veldig fort
14-15: Gutser nedover og løper meg inn i ryggen igjen
15-17: Ligger bak Sindre og har full kontroll på kartet
17-18: Blir løpt fra oppover, men spurter forbi nedover veien. Blir passert igjen i myrene og vi har en liten sving inn i posten
18-M: Ligger stort sett bak Sindre untatt inn i 23 der han blir usikker
Ikke så bra løp. Bommer alt for mye og løper ikke så fort som jeg vil.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить