NM Ultralang (2014-08-02)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: Bringeland
Arrangör: Førde
Distans: Ultra
Sträcka: 28.38 km
Tid: 226:52
Genomsnittlig puls: 159
Maxpuls: 185
Ultra er gøy! Hadde løpt mye lenger 2 ganger tidligere i sommer, ås distansen skremte meg ikke så mye. Litt støl i beina etter to dager med fjordO og full i magen etter peppes dagen før. Har hatt en skade i foten og knyter derfor skolissen litt løst.

S-1: Får utsikt til Storehesten ut av startpost. Løper et bra veivalg, men blirtatt igjen av Marcus M halvveis. Tar igjen JørgenF med 3 min i posten
1-6: Løper en del med Jørgen og Mats Dahlen, men de løper fra meg etterhvert. Kroppen føles veldig tung.
6-7: Tar gel i starten, skikkelig stiv i beina oppover og ender opp med å gå mye. Også sløvt teknisk og har ikke helt kontroll. I tillegg begynner skoa å sitte veldig løst. Passeres av Isak og Ø Sørensen
7-8: Høyreskoen sitter helt løst og jeg sliter med å få opp knuten. Klarer det på 3. forsøk, men taper over 3 min på skosurr på dette strekket.
8-11: Gir litt opp og kroppen føles supertung. Tar gel i 11.
11-12: Passeres av Dag Steinar og Rune Nygaard. Har ikke sjanse til å henge. Går mye i bakkene og myrene.
12-14: Føler det går litt lettere, og øker farta mikroskopisk.
14-16: Tas igjen av Lucasen og prøver å henge litt for moro skyld. Plutselig våkner kroppen og jeg henger med nesten helt til 16. der jeg tar igjen Dag Steinar og Sørensen.
16-17: Kjedelig strekk, og henger ganske ukritisk på DS som selvfølgelig drar meg med på en bom i posten.
17-20: DS får ny bom i 18 og jeg tar kommando inn til passering.
20-22: Halvdumme veivalg og taper litt.
22-25: Ser Dag Steinar og JørgenF foran meg i myrene og løper på ryggene, når de bommer litt i 25 får jeg kontakt.
25-27 Bak DS, men fryktelig sliten nå.
27-M: Kommer på at jeg har spurtkonkurranse med BanAnders og prøver å snike meg forbi Dag Steinar, dessverre svarer han og vi ender opp i en forrykende spurtduell som jeg avgjør på de siste meterne. Beste strekktid i spurten.

Totalt er jeg ikke fornøyd med løpet. Kroppen føltes tung ut i og jeg sleit skikkelig de første 2.5 timene. Men den siste drøye timen gikk veldig bra og var en morsom opplevelse! Oteknisk er det ok, med greie veivalg og minimalt med bom, men jeg sliter som vanlig med flyt på 1:15000-kart.
Visa kommentarer (0)
 
NM Ultralang (2014-08-02) NM Ultralang (2014-08-02)