Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KM lang VTeBu, prøveløping (29-08-2014)
|
NM natt prepp (02-09-2014) >>
Steinur-O på Mælefjell (01-09-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Mælefjell
Distance:
2.22 km
Tid:
21:35
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
161
Feiret bursdagen med en løpetur til toppen av Mælefjell. På vei ned ble det downhill-o. Terrenget viste seg riktignok å være steinur og ikke lyng med spredte steiner som jeg hadde håpet.
S-1: Vanskelig å holde farta oppe over steinene, usikker inn i posten, men kurvene stemmer.
1-2: Løper litt tøffere
2-3: Veldig diffus postdetalj, stopper litt tidlig
3-4: Kompass
4-5: Kompass
5-6: Ser hvor posten skal være og jobber med å finne en løpbar trase
6-M: Sikter meg inn på Skorve og løper ned lia, litt sikksakk for å unngå steinur der det går.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem