Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NM Natt 2014 (05.09.2014)
|
NM Langdistanse (11.09.2014) >>
NC Mellom (06.09.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Gjenvollhytta
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
5.43 km
Zeit:
39:11
Utslitt etter natt-nm og sov i tillegg dårlig. Orker ikke å varme opp noe særlig heller.
S-1: Løper uten en plan og hovedfokus er å løpe fra han som starter samtidig. Funker dårlig og bommer 50 sek i posten.
1-2: Løper igjen uten en god plan og ender opp med å nøle mye. Men har god retning og treffer posten
2-3: Ganske bra, men liten sleiv inn mot posten
3-5: Endelig noen gode strekk.
5-6: Beina stopper helt opp bakken. I tillegg gjør jeg en paralellfeil og bommer 50 sek i posten.
6-7: Vurderer rundt, men ombestemmer meg. Fryktelig tungt.
7-12: Bortimot perfekt oteknisk, men mangler et gir på flatene og to gir i motbakkene
12-13: Passeres av Mathias, ikke optimal trase
13-M: Fortsetter å orientere bra og løpe sakte
Elendig o-teknisk fram til 6. Veldig bra resten. Fysisk er det utrolig tungt etter gårsdagens 97 minutter med hard løping. Lite startfelt gjør at det likevel blir NC-pers på mellom.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern