Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM Natt 2014 (05-09-2014)
|
NM Langdistanse (11-09-2014) >>
NC Mellom (06-09-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Gjenvollhytta
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
5.43 km
Temps:
39:11
Utslitt etter natt-nm og sov i tillegg dårlig. Orker ikke å varme opp noe særlig heller.
S-1: Løper uten en plan og hovedfokus er å løpe fra han som starter samtidig. Funker dårlig og bommer 50 sek i posten.
1-2: Løper igjen uten en god plan og ender opp med å nøle mye. Men har god retning og treffer posten
2-3: Ganske bra, men liten sleiv inn mot posten
3-5: Endelig noen gode strekk.
5-6: Beina stopper helt opp bakken. I tillegg gjør jeg en paralellfeil og bommer 50 sek i posten.
6-7: Vurderer rundt, men ombestemmer meg. Fryktelig tungt.
7-12: Bortimot perfekt oteknisk, men mangler et gir på flatene og to gir i motbakkene
12-13: Passeres av Mathias, ikke optimal trase
13-M: Fortsetter å orientere bra og løpe sakte
Elendig o-teknisk fram til 6. Veldig bra resten. Fysisk er det utrolig tungt etter gårsdagens 97 minutter med hard løping. Lite startfelt gjør at det likevel blir NC-pers på mellom.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer