Digitalt kartarkiv för Martin Hoset
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NM Natt 2014 (2014-09-05)
|
NM Langdistanse (2014-09-11) >>
NC Mellom (2014-09-06)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Gjenvollhytta
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
5.43 km
Tid:
39:11
Utslitt etter natt-nm og sov i tillegg dårlig. Orker ikke å varme opp noe særlig heller.
S-1: Løper uten en plan og hovedfokus er å løpe fra han som starter samtidig. Funker dårlig og bommer 50 sek i posten.
1-2: Løper igjen uten en god plan og ender opp med å nøle mye. Men har god retning og treffer posten
2-3: Ganske bra, men liten sleiv inn mot posten
3-5: Endelig noen gode strekk.
5-6: Beina stopper helt opp bakken. I tillegg gjør jeg en paralellfeil og bommer 50 sek i posten.
6-7: Vurderer rundt, men ombestemmer meg. Fryktelig tungt.
7-12: Bortimot perfekt oteknisk, men mangler et gir på flatene og to gir i motbakkene
12-13: Passeres av Mathias, ikke optimal trase
13-M: Fortsetter å orientere bra og løpe sakte
Elendig o-teknisk fram til 6. Veldig bra resten. Fysisk er det utrolig tungt etter gårsdagens 97 minutter med hard løping. Lite startfelt gjør at det likevel blir NC-pers på mellom.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara