NM Mellom kval Heat 1 (12/09/2014)
Category: Konkurranse
Map/area: Leirdalen
Organiser: Lierbygda og Asker
Discipline: Mellom
Distance: 4.34 km
Time: 25:53
Veldig sliten etter langdistansen, og vurderte på forhånd å bare jogge igjennom for å prøve å restituere meg til stafetten. Men ga det et forsøk.

S-1: Starter fort, men tryner 50 m etter startpost og slår kneet og leggen til blods. Halter videre og vurderer veldig seriøst å bryte.
1-2: Beinet kjennes bedre, men kroppen føles veldig tung
2-3: Får opp litt farta på stien og løper greit. Holder på å gjøre en paralellfeil rett før posten
3-4: Bruker det gule, lett!
4-5: Får det skikkelig tungt opp bakken og må gå. Kommer for langt til venstre, hopper ned en skrent som ikke står på kartet, kompenserer for mye og bommer 25 sek i posten
5-6:Synes det ser stygt ut rett på og runder over toppen, taper noen få sekunder på det
6-7: Henger litt på JørgenF i starten, roter så litt før jeg kommer på stiene og løper relativt fort og bra
7-8: Bra!
8-9: Greit, litt nøling inn mot posten
9-10: Veldig bra!
10-11: Ser posten fra 10
11-12: Surrer litt på strekket
12-M: Ganske svak spurt

Mangler et minutt på finaleplass. Ok teknisk løp med unntak av bommen i 5, men mangler et gir hele løpet, og særlig i starten. Med normal dagsform hadde det nok gått greit.
Show comments (0)
 
NM Mellom kval Heat 1 (12/09/2014) NM Mellom kval Heat 1 (12/09/2014)