Bohuslunken, H21E1 (2016-03-27)
Categoria: Konkurranse
Distanza: 5.6 km
Tempo: 40:45
Media HR: 165
Massimo HR: 187
Hadde meldt meg på under tvil, og ble av mystiske årsaker plassert i E1. Fortsatt skada i beina, så planen var å starte rolig og se hvordan det kjentes.

S-1: Greit, men den første myra var tuete, våt og ekkel og jeg ble fraløpt av ei dame som løp rundt høyre. Posten sitter fint
1-3: Løper kontorlelrt i flytfart og finenr postene
3-4: Blir tatt igjen med 2 min av en finne (T Mattila) hallveis, lar meg stresse litt, tar feil av stupene og bommer 25 sek i posten, men skjønner det fort
4-5: Blir passert av Kinneberg i 4 og henger så godt jeg klarer. Vi tar igjen finnen i posten
5-6: Mister Kinneberg fort og konsentrerer meg om ryggen til finnen. Han har litt dårlig retning og vi får en sving inn mot posten, han nøler litt og jeg får kontakt igjen
6-7: Blir fraløpt igjen
7-8: Finnen drar høyre og jeg drar rett på, litt middels kurs ser jeg nå, men jeg tar inn 5 sek
8-9: På nytt et rart høyreveivlag av finnnen og jeg holder avstanden
9-11: "Strikken ryker" og jeg fortsetter i mitt eget tempo
11-12: Ok, litt dårlig kompassbruk underveis. Blir tatt igej nav Hansi inn i 12
12-14: Prøver å henge på Hansi, det går fort
14-15: Mister ryggen til Hansi, men ser han så i posten igjen
15-16: Følger Hansi på et rotete veivalg
16-M: Blir fraløpt og spurter dårlig

Artig løp! Skulle gjerne hatt en vanskeligere løype, men komemr meg hvertfal lfin gjennom den. Får også testa farten litt mot de andre, og ser at jeg mangler en god del. Noen små tidstap til 4, 6 og 16 der jeg prøver å henge og dermed ikke har helt kontroll. Løper rolig fram til 3, og deretter full fart, og årets første skikkelige hardøkt.

Greit fornøyd, men det er dårlig for selvtilliten å løpe i E1
Visualizza commenti (0)
 
Bohuslunken, H21E1 (2016-03-27) Bohuslunken, H21E1 (2016-03-27)