Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Martins kartarkiv :: SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14)
SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14)
Categoría: Trening
Mapa/área: Seljord Sentrum
Organizador: Meg
Resultados
Distance: 2.83 km
Time: 12:41
Average HR: 173
Maximum HR: 180
Løp endelig løypa fra treningsløpet vi arrangerte i oktober. Glatt og mørkt idag, men helt greie forhold. Første sprintøkt på mange måneder.

Løper stort sett bra. Veivalget til 8 er glatt med piggfrie sko og det blir litt nøling til 11 og 13. Løper ellers bra og presser meg ganske bra. Usikker på veivalget til 6
Show comments (0)
 
SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14) SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14)