Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Martins kartarkiv :: SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14)
SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Seljord Sentrum
Korraldaja: Meg
Tulemused
Distants: 2.83 km
Aeg: 12:41
Keskmine pulss: 173
Maksimaalne pulss: 180
Løp endelig løypa fra treningsløpet vi arrangerte i oktober. Glatt og mørkt idag, men helt greie forhold. Første sprintøkt på mange måneder.

Løper stort sett bra. Veivalget til 8 er glatt med piggfrie sko og det blir litt nøling til 11 og 13. Løper ellers bra og presser meg ganske bra. Usikker på veivalget til 6
Kuva kommentaarid (0)
 
SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14) SprintO, løype fra treningsløp 22.10 (2014-12-14)