VS4-MellomHardøkt (07.02.2015)
Kategori: Trening
Distanse: 7.43 km
Tid: 60:09
Gj.sn. HR: 156
Maksimum HR: 172
1-2: Ganske bra
2-3: Tar igjen Alfi
3-4: Setter meg fast i tornekratt og må snu
4-5: Veldig dårlig kart + litt dårlig meg = bom
5-7: Middels
7-8: Finer aldri båndet og ser heller ingen steinmur, men må ha vært der
8-10: Treigt og bra
10-11: Sliten og tar et dårlig veivalg for å få løpe litt
11-M: Sliten og syre i alle bakkene, men untatt 15 sek i siste post er det lite bomming. Men grå treigt

Tung økt. De andre løper også ganske dårlig, så jeg er ikke så langt bak som jeg burde vært
Vis kommentarer (0)
 
VS4-MellomHardøkt (07.02.2015) VS4-MellomHardøkt (07.02.2015)