Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< VS16- Kurveskumring (2015-02-12)
|
POM løp 2 (2015-02-15) >>
POM løp 1 (2015-02-14)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
7.99 km
Time:
47:29
Average HR:
152
Maximum HR:
179
Vondt i foten så skulle bare jogge i 40 min og spare foten til mellomen imorgen.
S-1: Jogger halvfort avgårde, ikke så fokusert
1-2: Ser plutselig at Lundanes stempler 5 sek foran meg i 1, og bestemmer meg for å teste farta hans litt, henger som en klegg
2-3: Henger videre, men er dum og leser litt kart inn mot posten og gir noen meter
3-4: Mister ryggen inn i det grønne og bommer 20 sek i posten
4-16-17: Jogger
17-20: Prøver å teste min egen fart litt og presser ganske bra
20-M: kutter til mål
Gøy å løpe, skulle gjerne løpt mer
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar