Alsace 3-dagers, dag 2 WRE (05/04/2015)
Category: Konkurranse
Distance: 17.74 km
Time: 113:36
Average HR: 152
Maximum HR: 176
Mål om å løpe fortere og bedre enn dagen før. Spiser litt lite frokost, og i tillegg blir starten utsatt 40 min. litt skeptisk.

S-1: Starter med å bomme et lite minutt i 1.
1-4: Greit, litt flaks inn i 4. Blir tatt igjen av Maier med 3 min
4-5: Bra veivalg, men bom i posten
5-7: Bra
7-8: Unødvendig bom
8-17: Veldig bra periode teknisk, og brukbar fysisk, men kjenner jeg begynner å bli sulten.
17-19: Passeres av både Coupat og Jo, henger på litt, men blir så løpt fra. Setter meg fast i kratt etter 18.
19-20: Stopper for å ta gel, men gelen er tom.
20-21: Passeres av Gonon
21-22: Begynner å få det fryktelig tungt i bakkene
22-27: Går sakte
27-28: Prøver å ta et bad i grøfta for å kvikke meg opp, funker veldig dårlig.
28-31: Svimmel og sliten, og går mye av veien, sprekker totalt.
31-M: Prøver å jogge, men er svimmel og sliter med å holde meg på beina.

Verste næringsprekk på mange år. Ganske bra løpt fra 1-18.
Show comments (0)
 
Alsace 3-dagers, dag 2 WRE (05/04/2015) Alsace 3-dagers, dag 2 WRE (05/04/2015)