Alsace 3-dagers, dag 3 (06-04-2015)
Kategori: Konkurranse
Distance: 15.71 km
Tid: 95:25
Gennemsnitspuls: 153
Maxpuls: 178
Fryktelig sliten etter dagen før, så satser på å ta det ganske rolig og ha det gøy.

S-1: Bra start
1-5: Mye torner og tett skog, men greit
5-6: Prøvde å løpe rett på, men gjennomførte veldig dårlig og endte ut til høyre
6-8: Veldig bra
8-9: Middels, løper rundt posten uten å se den
9-10: Greit
10-11: Orienterer til 12 og taper minuttet.
11-17: Rolig og fint
17-20: Litt middels
20-25: Bra
25-26: Misforstår vegetasjonen og bommer litt.
26-M: Ganske bra, mye krefter igjen og god spurt.

Løper ganske rolig, og ganske middels teknisk, men sprekker ikke og har det gøy
Vis kommentarer (0)
 
Alsace 3-dagers, dag 3 (06-04-2015) Alsace 3-dagers, dag 3 (06-04-2015)