Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Alsace 3-dagers, dag 2 WRE (05-04-2015)
|
Forbergåsen (10-04-2015) >>
Alsace 3-dagers, dag 3 (06-04-2015)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
15.71 km
Tempo:
95:25
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
178
Fryktelig sliten etter dagen før, så satser på å ta det ganske rolig og ha det gøy.
S-1: Bra start
1-5: Mye torner og tett skog, men greit
5-6: Prøvde å løpe rett på, men gjennomførte veldig dårlig og endte ut til høyre
6-8: Veldig bra
8-9: Middels, løper rundt posten uten å se den
9-10: Greit
10-11: Orienterer til 12 og taper minuttet.
11-17: Rolig og fint
17-20: Litt middels
20-25: Bra
25-26: Misforstår vegetasjonen og bommer litt.
26-M: Ganske bra, mye krefter igjen og god spurt.
Løper ganske rolig, og ganske middels teknisk, men sprekker ikke og har det gøy
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar