NM Mellom kval H21-1 (14-09-2012)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Sandemosen, Maridalen
Organisação: Nydalen
Distância: 3.69 km
Tempo: 22:39
Usikker på forhånd på grunn av et kne som ikke er helt bra. Men har god selvtillit oteknisk, og tror en finaleplass er mulig. Dropper oppvarming for å spare kneet.

S-1: Løper på kurs, er lit usikker, men ser at posten ligger midt på ryggen og bruker den inn i posten. Er sprek, og stempler kun 5 sek bak tet! Dagens beste strekkplassering
1-2: Bruker retning og holder høyde, og får et bra nagrepspunkt rett før posten. Spikrer posten.
2-3: Frykter dette strekket litt, er ikke glad i lange kompasskurser. Følger derfor myra og går så ut til høydepunktet og tar kurs. Treffer rett i posten. Perfekt løp hittil!
3-4: Greit i starten, men slurvete kurs etter stien, og komemr ut i feil lysning. Men skjønner det fort, og det blir bare en liten sving på 15-20 sek
4-5: Forenkler og går rett i posten
5-6: Stort sett bra, men stopper et hakk for tidlig. Skjønner det etter noen få sekunder
6-7: Perfekt gjennomføring, god flyt her.
7-8: Litt dumt veivalg, blir passert av Oscarsson (heatvinner i heat 3), tror jeg har tatt han igjen med mye, og stoler ikke på han
8-9: Bra kurs og bra kart gjør denne posten ganske lett.
9-10: Litt stygg bunn, og et kne som ikke liker å løpe nedover. Føler jeg taper en del her. Men teknsik bra, litt nøling i grøntfeltet.
10-11: Ikke på forskudd, og må ta en ekstra kartstopp, deretter veldig bra
11-12: Undervurderer strekket, og må stoppe på stien. Møter Jo FI som startet likt med meg i posten
12-13: Vil ikke ødelegge nå og løper safe rundt hogstfeltet
13-14: Spikrer posten!
14-M: Prøver å spurte, men har lite å gi...

Et veldig bra teknisk gjennomført løp, med bare en liten bom og et par kartstopp. Fysisk har jeg derimot mye å gå på, men jeg kvaller med 22 sek margin! Morsomt!
Mostrar comentários (0)
 
NM Mellom kval H21-1 (14-09-2012)