Smaaleneneløpet, NC lang (26.04.2015)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Kjölen
Disiplin: Lang
Distanse: 15.16 km
Tid: 104:16
Gj.sn. HR: 163
Maksimum HR: 176
Mellomen var gøy og gleda meg til å løpe mer orientering. Planen var å løpe rett på og lese mye kart, bli fraløpt, men slå noen på orienteringa.

S-1: Kommer på at 1:15000 er noe dritt. Synes rundt venstre ser for langt ut og ser ikke høyreveivalget. Snirkler meg fram rett på og det går fint. Men krysser siste myra et annet sted enn jeg trodde og stopper for tidlig. Taper 40-50 sek på nøling inn i posten. Og minst et minutt på at jeg ikke løp rundt.
1-2: Møter Mikkel som startet 4 min bak ganske kort etter posten. Får opp farta litt og gjennomfører veivalget veldig bra. Dagens beste strekk
2-3: Løper greit
3-4: Synes det var veldig langt til posten og det var det også.
4-5: Rart kart halvveis og blir en del nøling etter det. Blir tatt igjen av Fredrik Eliasson i posten
5-6: Henger ganske ukritisk
6-7: Vi er i Sverige, så jeg henger på svensken. Men når vi krysser grensa synes jeg han drar litt langt høyre. Drar eget veivalg og han løper fra meg. God kontroll inn i posten.
7-8: Kompass-hogstfelt-hogstfelt-kompass-veg. Enkelt. Tar gel og drikke på posten.
8-9: Sliten og har vondt i leggen når jeg løper på vegen. Føles utrolig langt, og går ganske sakte, men bra veivalg og gjennomføring.
9-10: Ser plutselig Eliasson foran meg igjen og løper etter han. Men får akkurat ikke ryggen. Liten sving inn mot posten.
10-11: Tråkk
11-12: Litt nøling i det grønne, men greit
12-13: Går sakte
13-14: Fint
14-15: Passering, litt surr inn i posten
15-16: Deilig med litt fartsfylt sisterunde
16-17: Sliter med å lese detaljene på 15000-kart med skitten og slitt kartplast. Kommer til et ganske stort gult område rett før posten, og skjønner ingenting. Snur og bommer ett minutt. Når jeg ser strekket på 10000-kart senere er alt mye greiere.
17-18: Slår tida til Ståle og vinner en vaffel
18-M: Slår Sindre Rønning i spurten

Fint løp. Dårlig form og vond legg, men helt ok fart og sprekker ikke. Teknisk ganske bra. Bra løype, men hadde vært bedre på 10000-kart
Vis kommentarer (0)
 
Smaaleneneløpet, NC lang (26.04.2015) Smaaleneneløpet, NC lang (26.04.2015)