Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Treningsløp i Folkestadåsane (29.04.2015)
|
Kvist-Kvaset (01.05.2015) >>
Oteknikk, Notodden (30.04.2015)
Kategorie:
Trening
Distanz:
5.23 km
Zeit:
57:55
Durchschnittspuls:
129
Maximalpuls:
153
Første gang jeg løper på Notodden. Rimlig fint terreng med utsikt til Lifjell, Blefjell og Gaustatoppen fra sistepost.
Mye hogst til 1. og elg inn i 10.
Mye bra orientering, særlig 2,4,6,7,9 og 11 er bra.
Blir lurt av et nytt traktorslep i 5 og gidder ikke snu når jeg skjønner feilen. Første halvdel av 10.-strekket er heller ikke bra.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern