Архів спортивних карти. Користувач: Martin Hoset
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Oteknisk mørkvemarka (28/09/2012)
|
Nattløp Bodø (02/10/2012) >>
PRI-O gjennomløping (30/09/2012)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
vallemarka, Bodø
Результати
Довжина шляху:
3.8 km
Час:
24:31
PRI-O er Bodø &OIs årlige klubbmesterskap som arrangeres som omvendt jaktstart. Jeg og Marit løp løypa idag, og utifra tidligere resultater i sesongen fikk hun starte 18:50 før meg. (ifjor var jeg 13 sek bak henne i mål)
S-1: Overaskende sprek og velger å løpe så lenge som mulig på veien. Litt rart kart i ringen, men jeg skjønnte jeg var rett.
1-2: Tungt fysisk strekk, rart kart i ringen her og. Mulig jeg stoppet litt tidlig. Blir slått av en junior...
2-3: Godt gjennomført veivalg, prøver å presse på.
3-4: Løypas vankligste post, usikker i lia, men leser meg inn i ringen. Blir slått av en veteran og en ungdomsløper...
4-5: Dårlig ut av posten, men finner gode traseer og gjennomfører bra. Stiene er ikke alltid på kartet.
5-6: Vurderer å løpe rundt på vei, men myrdraget er veldig fint. Vinner strekket med ett minutt!?
6-7: Usikker hvor jeg krysser veien, litt nøling.
7-8: Feilfritt
8-9: Løper over feil kolle ut av 8. Posten er macropost, men jeg har full kontoll
9-10: Løper over kollen, men den er veldi grønn, burde runda.
10-11: Spurter bra!
Marit sto og venta i mål, hun hadde løpt nesten feilfritt og var 1.33 før meg i mål. Selv løp jeg også et av årets beste "løp", veldig godt fornøyd. Slår beste tid med 3 min
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти