O-intervall i Seljordsheii (30.06.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Raukleiv
Distanse: 3.78 km
Tid: 42:40
Gj.sn. HR: 140
Maksimum HR: 172
Starta likt med Marit på alle dragene, og hun hadde stort sett en post mindre.

1. drag: Litt nøling inn i 2, og liten sving inn i 4 på grunn av dårlig kart
2. drag: Litt nøling til 6, ellers perfekt
3. drag: Her har jeg bare vært en gang før faktisk. Løper bra på kurs til 9, og resten er og bra
4. drag: Klarer å gasse på bra i motbakkene, perfekt teknisk
5. drag: Gode retninger her og
6. drag: Klarer å løpe på skikkelig og holder i perioder høy fart, bra
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall i Seljordsheii (30.06.2015) O-intervall i Seljordsheii (30.06.2015)