Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Retningstrening med tåsko (16/07/2015)
|
O-ringen MTB-O, dag 2, åpen lang (22/07/2015) >>
O-ringen MTB-O, dag 1, åpen medel (21/07/2015)
Category:
MTB-O
Discipline:
Langdistanse
Results
Distance:
14.9 km
Time:
65:59
Average HR:
153
Maximum HR:
178
MTB-O i skikkelig drittvær med regn og gjørme.
S-1: Greit veivalg, men litt nøling i stikrysset halvveis.
1-2: Usikker på veivalget og velger tilslutt høyre. Skjønner etter 10 sek at det var veldig dumt og burde snudd. Får i tillegg veldig vondt i venstrefoten når jeg må gå av og løpe nord for 5 posten
2-3: Bra veivalg, passerer mye folk som er elendig til å sykle i terrenget
3-4: Perfekt
4-5: Synes veivalget ser bra ut, men får tjejdeng med 35 sek
5-6: Står lenge i posten og vurderer veivalg og velger så igjen helt feil. Taper nok fort 4 min på veivalget her! Gjennomfører ok og presser bra på asfalten
6-7: Veldig bra
7-8: Veldig bra veivalg og gjennomføring
8-9: Bra veivalg, men velter på prikkestien og får litt problemer med sykkelpedalfestet under skoa
9-M: Prøver å presse ganske hardt og belønnes med gode strekktider.
Blir nummer 3, nesten 13 min bak vinneren. Sykler litt for defensivt hele veien på de gjørmete stiene og har to utrolig dårlige veivalg som ødelegger litt. Må også passere mye folk underveis, men det var vel likt for alle. Får i tillegg veldig vondt i venstrefoten etterpå.
Var uansett gøy
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save