Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Harry Lagerts Nattprolog (16/09/2015)
|
Harry Lagerts BonusFellesstart (30/09/2015) >>
Harry Lagerts løp 1 (23/09/2015)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
4.8 km
Czas:
35:30
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
179
Det dårligste jeg har løpt på flere år.
S-1: Tar av stien for tidlig og taper litt på det
1-2: Ganske bra
2-3: Glir rett forbi posten og bommer nesten 3 min
3-4: Dagens beste strekk!
4-5: Dårlig retning, men tar meg inn raskt
5-6: Ok veivalg. Stopper 5 m fra posten uten å se den. Og ender opp med å bomme ett minutt
6-7: Middels veivalg, bra gjennomføring
7-8: Løper med piggfrie sko og holder på å dø på svabergene. Glir rett forbi posten og bommer nesten 3 min
8-M: Blir tatt igjen av EspenJ og henger inn. Han løper bra!
Dårlig løp. Gjør noe bra, og mye dårlig, men har også uflaks og var egentlig veldig nær 3 og 8, og ekstremt nær 6 før jeg bomma
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz