Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 25-mannakorten, E2 (11-11-2015)
|
Kort natt ved Bogstadvannet (14-12-2015) >>
Wyller Night (11-12-2015)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Ringerikstjern
Distância:
4.08 km
Tempo:
43:16
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
180
På tide å teste "hjemmeterrenget" mitt. Fin stemning i skogen med frossen bakke og duringen av snøkanonene i bakgrunnen.
S-1: Bra veivalg, men setter meg fast i bushen i starten
1-2: Greit
2-3: Løper feil veg på ryggen inn i posten
3-6: Føler meg fram og det går stort sett bra, men blir et sving og en kartstopp før 6
6-7: Løper litt fort, finner en skrent og stempler på den, MP
7-8: Lite stemmer i starten, men tar meg inn etterhvert
8-9: Bra
9-10: Dagens beste strekk
10-M: Ok
Finfin nattøkt. Ganske grønt og bratt, men mye fine partier.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar