Solrenningen H17AK (24.04.2016)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 6.57 km
Tid: 44:01
Gj.sn. HR: 168
Maksimum HR: 180
Lang ble for langt, så jeg løp a-kort.

S-1: Grei start, prøver å spare litt høyde
1-2: Rar retning ut av posten, ellers bra
2-3: Gjør veldig mye bra på retningsløpingen her! Inn i posten løfter jeg blikket istedenfor å følge kursen og bommer 20 sek når jeg løper til det jeg tror er en grop
3-4: Kompass
4-6: Fortsetter å bruke kompasset veldig bra
6-7: Bra veivlag, litt nølende inngang i posten
7-8: Perfekt
8-9: Skikkelig vanskelig post, tenkte først å ta den via høydepunktet i myra, men det var så tett og ekkelt i myra så jeg dro inn i det grønne tidligere. Nøler litt, men treffer rett i posten
9-10: En av dagens få dårlige kompasskurser, men taper lite på det
10-11: Morsomt strekk
11-M: Bra avslutning

Bra teknisk løp idag! Bruker kompasset bedre enn noen gang før nesten. Fysisk mangler det fortsatt masse og jeg er langt bak.

Vis kommentarer (0)
 
Solrenningen H17AK (24.04.2016) Solrenningen H17AK (24.04.2016)