O-intervall natt (12-05-2016)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Vettakollen
Distância: 4.24 km
Tempo: 41:32
Pulsação média: 150
Pulsação máxima: 173
O-intervall i skikkelig vanskelig terreng. Ingen poster i terrenget.

Drag 1: Ok, liten snurr inn i 1. og ikke helt optimalt til 4
Drag 2: Gjør mye bra her, særlig fornøyd med 7
Drag 3: 8 er kjempevanskelig, jeg gambler litt og bommer et halvminutt. Også usikker inn i 11
Drag 4: Løper som en idiot til 12, så et par bra strekk før jeg gjør en parallellfeil og stempler feil på siste post.

Fin, men vanskelig økt. Får noen lærepenger og vet jeg må være fokusert på tio. Heldigvis blir det stort sett enklere der
Mostrar comentários (0)
 
O-intervall natt (12-05-2016) O-intervall natt (12-05-2016)