Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Trening med B&OI (19/05/2016)
|
Militært NM Orientering (10/06/2016) >>
Geoform Rankingløp (25/05/2016)
Категория:
Konkurranse
Результаты
Длина пути:
6.41 km
Время:
47:22
Average HR:
170
Maximum HR:
179
3D Rerun
Fint løp i morsomt, men knotete terreng.
S-1: rett på, bruker kompasset dårlig, men ellers bra
1-2: Løper stort sett på stier som ikke står på kartet
2-3: Ok, pysete ned i steinura
3-4: Burde kanskje løpt mer venstrebue
4-6: Bra
6-7: Tenker først en høyrevariant på sti, ombestemmer meg og går for rett på, men ombestemmer meg så igjen og løper vesntre med en del sti. Stiene er veldig steinete og ekle, mne jeg tror at veivalget var ok
7-8: Full fart ned til vannet uten å se hverken på kart eller kompass
8-9: Tar igjen noen folk og stresser litt, men går nesten rett i posten
9-10: Tar feil i et stikryss og kommer litt langt høyre, men holder farta oppe
10-11: Bra veivlag og gjennomføring, men litt vond legg som demper farta
11-12: Bra, nesten strekkseier
12-13: Noee nøling
13-14: Møter lokalbefolkningen inn i posten, hilser, men de ser litt skeptisk ut
14-M: spurt
Ganske bra teknisk, fin økt. Løper jevnt litt for sakte. Blir nummer 2 med kjempemargin, men tar ikke en eneste strekkseier
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить