Sprintløp Bodø, runde 2 (06/01/2013)
Категория: Konkurranse
Карта/область: Rensåsparken
Организатор: Marit Johnsen
Длина пути: 1.07 km
Время: 6:05
Average HR: 170
Maximum HR: 180
Morsom 2. runde. Viser seg fort at den hvite skogen er superfin og målestokken er veldig stor, samtidig som det er natt og dårlig sikt. Det blir derfor mye kompasssløping.

S-1; Kompass
1-2: Løper riktig, men krattet posten skal henge på er hogd ned. Nøler derfor 4-5 sek i posten
2-3: Kurs
3-4: Plukker detaljer
4-5: Gjør en liten paralellfeil på strekket. Oppdager det veldig fort
5-7: 6ern er droppa pga mye is. Løper på kurs
7-8: Kurs
8-9: Blir en liten bom her. Er irritert etterpå, men oppdager i quickroute at kartet var feil og kompasskursen min var perfekt. Bra.
9-M: Spurter som en gal for å passere Jakob, klarer det såvidt.

Moro, særlig sisterunden var kjempefin!
Показать комментарии (0)
 
Sprintløp Bodø, runde 2 (06/01/2013)