Jukola, 6.etappe, Nydalen 2 (19/06/2016)
Category: Konkurranse
Distance: 13.66 km
Time: 87:20
Average HR: 173
Maximum HR: 187
Fortsatt mye skader og formen er ikke på topp. Men det gikk bra på tio og jeg håpet på å kunne gjenta det.

Laget er bra og etter mye god løping blir jeg sendt ut som nummer 57 på 6.etappe.

S-1: Mye grønt og mye tråkk. Planen er å følge tråkkene, ha kontroll på hogstfeltet halvveis og så komme meg opp på høyden. Men noe går galt i tråkkene... Jeg tror jeg er på kanten sørvest for hogstfeltet når jeg er nordvest for hogsfeltet, og er plutselig uti en grøft til livet. Skjønner at jeg er er alt for langt høyre, blir stressa og løper rett oppover lia. Når jeg kommer opp på toppen går jeg i tillegg på en paralellfeil. Taper nok ca 3 min. Ikke bra...
1-2: Ok, drar på Varegg. Ser først ikke posten og taper 10-15 sek
2-3: Løper fort og passerer Varegg
3-4: Bra
4-5: Bra, blir passert av Rasti-Kurrika halvveis og sliter virkelig med å henge med på farta hans
5-6: Bak finnen
6-7: Bak finnen, synes vi drar feil, men har ikke helt kontroll og blir med ham på en minutts bom
7-8: Sliten, får i tillegg et bistikk i låret halvveis som gjør skikkelig vondt de neste minuttene, men finnen bommer og jeg er først.
8-9: Bra, ligger foran og drar
9-10: Blir passert av Pan Århus tidlig i strekket. Det går fryktelig fort og jeg klarer ikke holde farta lenge. Mister ryggen og blir så passert av Rasti-Kurrika, Varegg og Helsingin Sununistajat 2. Mister så dem og, men har god kontroll inn i posten
10-11: Løper bra og kommer sammen med de andre som har løpt rett på
11-12: Ok, unødvendig venstrebue
12-13: Møter de andre 3 igjen, tar en gel, og drar så klynga i et tråkk i feil retning... Skjønner det ganske fort, men taper nok et lite halvminutt
13-14: Bra
14-16: Her begynner jeg å bli skikkelig sliten
16-18: Flatt, roer litt ned og komemr meg litt igjen
18-19: Bra, blir tatt igjen av IFK Gøteborg 2 inn i posten
19-M: Avslutningen er en kamp om å holde følge med IFK2, kalrer det såvidt. Fryktelig sliten i mål

Dårlig etappe av meg. Særlig 1. post er ikke bra, men det er også en del andre mer eller mindre bra strekk. Fysisk er det veldig tungt, kanskje ikke så rart når jeg ikke har fått trent noe... Men de fleste andre løper bra og vi klarer en sterk 65. plass (beste 2.-lagsinnsats siden 2000)
Show comments (0)
 
Jukola, 6.etappe, Nydalen 2 (19/06/2016) Jukola, 6.etappe, Nydalen 2 (19/06/2016)