Saltenkarusell #6 (2020-06-09)
Típus: Konkurranse
Táv: 6.54 km
Idő: 45:11
Átlag pulzus: 171
Maximális pulzus: 179
Gira på å løpe fort og bra etter mellomen to dager før, men er nok litt for gira og tar litt lett på orienteringa.

S-1: Dårlig retning, tar meg ikke tid og bommer
1-2: Tar meg litt mer tid, gjør en stygg paralellfeil og bommer
2-3: Bra, tryner i bekken
3-9: Etter bommene på 1 og 2 må jeg løpe fort og bra for å ha en sjanse. Klarer det ganske bra og presser meg bra oppover
9-10: Bra, men noe nøling
10-15: Ganske optimalt
15-16: Ikke så bra i skrålia, unødvendig sving
16-17: Usikker inn i posten som ligger lenger opp en jeg forventet
17-18: Bra
18-19: Løper litt for fort inn i posten og bommer, taper 40 sek
19-20: Bra
20-M: Ikke bra

Rotete teknisk løp, men egentlig veldig bra fra 2-15. Presser meg bra fysisk, men må være litt forsiktig på grunn av ankelen på sti og nedover

Hozzászólások mutatása (0)
 
Saltenkarusell #6 (2020-06-09) Saltenkarusell #6 (2020-06-09)