Digitalt kartarkiv for Martin Hoset
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Nattløp Vatnlia (06.10.2020)
|
Natt-O hjemmefra (21.10.2020) >>
Nattløp Skihytta (13.10.2020)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Distanse:
3.01 km
Tid:
17:02
Gj.sn. HR:
171
Maksimum HR:
182
Bra følelse på oppvarming. Eneste problemet var skoene som holdt på å falle fra hverandre.
S-1: Ganske enkel start
1-2: Bra gjennomføring og kutting
2-3: Mye gress rett på, så rundt var lurt. Får ikke hyttene til å stemme og ser ikke siste bekken, så veldig usikker. Men ser refleksen på avstand
3-4: Mye høyt gress. Planen er rett på, men jeg ender opp med å løpe rundt feil hus og taper et lite halvminutt. Rart kart inn mot posten
4-5: Bra, lite synfart kart her tror jeg
5-6: Litt knotete i starten, ser Simen W som er på veg til 4 når jeg krysser slalombakken, deretter full fart i litt gjørmete skiløype
6-7: Bra
7-8: Bra, bruker stien mest mulig
8-9: Litt dårlig retning, men bra fart
9-M: Brukbar spurt
Ganske lett løype med litt for mye stiløping, men veldig bra bein og fysikk og jeg er godt fornøyd med farta. Bra teknisk bortsett fra tidstapet til 4 der jeg roter litt. Løypa skulle være 3.5, men var egentlig bare 2.6 så det ble bra kilometertider.
Veldig fornøyd med å være bare 32 sek bak Simen W og over 3 min foran Elin. Det tyder på bra fysisk form for tiden
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre