Martins kartarkiv :: Nattløp Skihytta (13/10/2020)

Nattløp Skihytta (13/10/2020)

Kategori: Konkurranse

Mesafe: 3.01 km

Zaman: 17:02

Ortalama kalp atisi: 171

Maximum kalp atisi: 182

Bra følelse på oppvarming. Eneste problemet var skoene som holdt på å falle fra hverandre.

S-1: Ganske enkel start
1-2: Bra gjennomføring og kutting
2-3: Mye gress rett på, så rundt var lurt. Får ikke hyttene til å stemme og ser ikke siste bekken, så veldig usikker. Men ser refleksen på avstand
3-4: Mye høyt gress. Planen er rett på, men jeg ender opp med å løpe rundt feil hus og taper et lite halvminutt. Rart kart inn mot posten
4-5: Bra, lite synfart kart her tror jeg
5-6: Litt knotete i starten, ser Simen W som er på veg til 4 når jeg krysser slalombakken, deretter full fart i litt gjørmete skiløype
6-7: Bra
7-8: Bra, bruker stien mest mulig
8-9: Litt dårlig retning, men bra fart
9-M: Brukbar spurt

Ganske lett løype med litt for mye stiløping, men veldig bra bein og fysikk og jeg er godt fornøyd med farta. Bra teknisk bortsett fra tidstapet til 4 der jeg roter litt. Løypa skulle være 3.5, men var egentlig bare 2.6 så det ble bra kilometertider.

Veldig fornøyd med å være bare 32 sek bak Simen W og over 3 min foran Elin. Det tyder på bra fysisk form for tiden

Yorumlari göster (0)