Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattløp Breiva - del 1 (27-10-2020)
|
Vintercup #1 (24-11-2020) >>
Nattløp Breiva - del 2 (27-10-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
3.76 km
Temps:
26:02
HR moyen:
164
HR maximum:
181
3D Rerun
Her går det meste galt...
Jeg tror jeg kan løpe direkte fra sistepost på førsterunden til 1.post på andrerunden. Prøver å løpe over demningen, men det er umulig, og jeg ender opp med å tape over 2 min her. Kommer rett før Elin, og bommer ca. 1:30 på 2. (som ser ut til å ligge litt feil iforhold til GPS-sporet).
Jager etter Elin som er klart foran, mens stryker rett forbi 4 og bommer 1 minutt. Deretter ok til 5 og bra til 6 og jeg tar ledelsen til Elin som bomma på 6.
Til 7. skal jeg bare følge myrene bortover, men ender opp i skogen igjen og bommer neste 2 min.
Til 8. ser jeg Elin bak meg, blir litt stresset, tar av myra for tidlig og klarer ikke finne riktig stein i grønten. Er 10-15 sek bak Elin i posten, tar innpå litt mot 9, men så tryner jeg og knoter litt inn i posten. Gir så opp og jogger inn som nummer 2.
Både jeg og Elin er diska, så det hadde ikke så mye å si.
God teknisk førsterunde, og veldig dårlig andrerunde. Skuffa over at jeg ikke klarer å holde roen og fokusere på nøyaktig orientering.
Gankse tunge bein idag, så skal bli godt med et par hviledager.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer