KM mellom (10.09.2023)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 5.01 km
Tid: 40:40
Gj.sn. HR: 162
Maksimum HR: 174
Fin løype i kult terreng og med bra kart.

Halsen var fortsatt litt småsår, men bedre enn dagen før så jeg prøvde å løpe fort. Mangler nok litt på farta og pusher ikke maks i bakkene, men greit nok fysisk.

Veldig solid teknisk der jeg tar meg nok tid til oriengeirnga, og kun mindre feil:

Havner litt langt ned til 3.
Tror at 8 skal være i en grop og løper litt feil inn i posten,
Burde nok løpt rundt høyre til 9. Mer stigning, men mindre knotete skog.
Veldig bra 9-12.
Tror jeg er lur og løper ryggen til venstre ned mot 14, men taper på det.
Havner for langt venstre og løper feil søkk inn mot 15.

Uansett en godt gjennomført mellomdistanse der jeg blir slått av hjemmefavoritten Lars som løper et veldig bra løp
Vis kommentarer (0)
 
KM mellom (10.09.2023) KM mellom (10.09.2023)