KM mellom H17, Nordland (01.06.2019)

Hadde vært sliten tidligere i uka, så tok to hviledager og en rolig dag før KM-helga. Planen var å aldri forlate en post uten en god plan og finne gode traseer med god løpbarhet. Håpet å gjennomføre en god mellomdistanse

S-3: Ganske optimal start med høy fart og gode traseer. Passerer Asgeir inn i posten
3-4: Litt for opptatt på å løpe ifra Asgeir og er ikke nøye når jeg forlater myra. Tror jeg bare skal holde høyden, men kommer langt ned og synes kartet er rart ved myrsiget. Taper nok 1:50 her, og løpet er på en måte ødelagt
4-5: Irritert over bommen og løper ganske fort opp over kollene. Litt S-form, men bra fart og grei kontroll inn i posten
5-6: Holder på å ta igjen Asgeir i myra, men snubler. Reiser meg opp og løper etter han, men plutselig er lysløypa foran oss. Drar helt rundt, men taper nok fort 40 sek
6-7: Rett på er nok bedre. Gjennomfører heller ikke optimalt over toppen
7-8: Ganske godt fornøyd med veivalg og gjennomføring, men setter meg litt fast i noe grønt så taper litt der. Står stille i 10 sek rett før posten før jeg skjønner hvor den er
8-9: Bra. Ned søkket der det er en fin trase, så rett på i det grønne. Tar meg tid til å lese kart
9-10: OK, men rotete siste tredjedel. Løper litt parallelt med myrsiget jeg skal følge og misforstår kurvebildet rett før toppen
10-11: Løper veldig bra i myrene under streken
11-12: Tar litt lett på det og nøler litt før posten
12-13: Ganske bra
13-14: Veldig bra
14-M: Middels spurt

Fikk gradvis mer vondt i venstre legg iløpet av løpet så ble litt hemmet av det. Særlig på stiløping. Klarer å presse meg ganske bra og er fornøyd med det. Bommene til 4 og 6 er for store på en mellom og ødelegger inntrykket, men veldig godt fornøyd med S-3, 8-9 og 10-14

Urutinert å la meg påvirke så mye av en annen løper

Vinner snaut 3 min foran Lars Solli.