Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM stafett, 3. etappe, Nydalen 7 (11-09-2022)
|
Løype fra KM mellom (02-10-2022) >>
Nattløp 1 (27-09-2022)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
4.56 km
Temps:
29:30
HR moyen:
165
HR maximum:
179
3D Rerun
Endelig nattløp igjen.
Defensivt veivalg til 1. fordi jeg er vant til at det kan være mye vann i elva. Var nok ikke det, men funka uansett greit.
Kartstopp på veg til 3 og til 4 avviker jeg fra planen om å løpe venstre siste halvdel og taper nok 20-30 sekunder der. Holder også på å løpe feil til 5 og taper noen sekunder.
Løper veldig bra fra 5 til 9, men blir løpende paralellt med stien til 10. Ser der både Gaute og Elin foran meg, men inn i posten kræsjer jeg lykta i en pinne og den går ned i nødmodus med laveste styrke.
Avslutter greit med lykta på laveste nivå, men klarer ikke å tette luka forover til Gaute og Elin,
Vledig morsomt løp og stort sett godt fornøyd teknisk med et løp uten postbom.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer