Martins kartarkiv :: Bodø Nattrenn #2, Støver (2017-11-02)

Bodø Nattrenn #2, Støver (2017-11-02)

Categoria: Trening

Organizzatore: Meg

Distanza: 3.64 km

Tempo: 38:20

Media HR: 153

Massimo HR: 175

Ingen andre var dumme nok til å løpe natt i 1 grader, sludd og vind, så jeg var alene.

Overraskende mye tett skog og stygg bunn, så jeg endte opp med å løpe ganske forsiktig og defensivt.
S-1: Løper ok i starten, men så mye sikksakk
1-2: Ruta ser fin ut, men det gikk veldig sakte og hadde dårlig flyt
2-4: Ganske fint område, og jeg løp helt ok
4-5: Vått og masse kvist og dritt på bakken
5-6: Finner en sti som ikke står på kartet, begynner å bli kald og har vondt i leggen når jeg løper
6-7: Ok, går skate
7-11: Vondt i leggen å løpe, og generelt kald. Tror ikke det hjalp på leggen at det var kaldt, så kutter til 11 og løper så til mål

Ikke så fint terreng når man er i dårlig form og må være forsiktig med hvor man setter beina. I tillegg tull med leggen. Men ganske gøy fra 2-4 ihvertfall. Hadde gleda meg til å løpe runden til 8-9-10, så får dra dit en annen gang

Visualizza commenti (0)