Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Saltensprint #1 (18/04/2023)
|
Saltenkarusell #2 (09/05/2023) >>
Saltensprint #2 (25/04/2023)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
3.98 km
Czas:
15:56
Średnie tętno:
160
Maksymalne tętno:
171
3D Rerun
Slitne bein på oppvarming etter 4 timer skøyting dagen før. Deler av kartet er laget til stolpejakten og er lite synfart.
Starter bra og holder høy fart mot 3, men inn mot posten skal jeg gjennom et lite lysegrønt skogsholt. Det viser seg å være neste ugjennomtrengelig og jeg må klatre gjennom buskaset og over en trampoline. Taper ca. 15 sekunder. Kommer litt ut av det på de neste strekkene og til 7 er det et tilsvarende problem med flere tette hekker som ikke står på kartet.
På veg til 9 får jeg plutselig vondt i ankelen og vurederer å bryte, men fortsetter i litt lavere fart. Må klatre over et gjerde inn i 11. Mot 12 kjenner jeg lite til ankelen og klarer å trykke litt på i siste delen av løpet
Gankse rotete løp, der jeg ikke føler jeg tar meg så veldig ut. Kartet trenger synfaring og ankelen trenger å bli bra fort
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz