Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Nattsprint, Fellesstart (26/09/2017)
|
Bodø Nattrenn #1, Vatnlia (10/10/2017) >>
Nattløp Maskinisten (03/10/2017)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Maskinisten
Wyniki
Dystans:
4.53 km
Czas:
33:03
Średnie tętno:
170
Maksymalne tętno:
181
3D Rerun
Hadde håpet på litt mer teknisk skogsorientering enn i forrige uke, men ble skeptisk når jeg fant ut hvor løpet skulle gå. Her er det bare stier og grøntfelt så veldig begrensa med muligheter.
S-1: Synes veivalget ser bra ut, men taper overraskende mye. Kommer for langt opp på stien så må løpe ned og taper 10-15 sek der
1-2: Løp opp stien. Tungt. Passerer Matej
2-3: Ok, pysete ned bakken som er veldig bratt
3-4: Det er en annen post halvveis på strekket og jeg må innom og se på den, men taper da 20 sekunder
4-5: Sti og en kuttings.
5-6: Bra veivalg. Mye stigning og tung kropp
6-7: Sti nedover
7-8: Mister stiene. Synes posten er litt for langt sør, men er ikke sikker
8-9: Skal følge stiene, men mister dem og løper på en dårlig kurs. Men taper overraskende lite
9-10: Følg sti. Posten lå vist feil.
10-11: Skal bare runde kollen og komme inn på stien. Fordi 10 lå feil blir det ekstra langt. Slipper meg så for mye ned og tenker jeg bare skal løpe ned til stien i kraftlinja. Men da må jeg gjennom verdens styggeste hogstfelt som også er stupbratt. Må så opp en bratt bakke på slutten. Taper 1:40 på dette tullet...
11-M: 98% stiløping og C-poster
Blir nummer 4, drøyt 2 min bak Håvard. Irriterer meg over feilen til 11 og småfeil til 1 og 9. Men blir alt for mye gamping på stier og bratte motbakker og for lite krevende orientering for meg i den formen jeg er i nå. Men terrenget fra 5-10 var egentlig veldig kult og det er alltid gøy å løpe natt!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Amund BK
:
Har syslet litt med tanken på et lite sprintkart der postene 5-10 ligger, og har rekognosert litt også. Et terreng som jeg tror kan bli enda morsommere på større målestokk!
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/show_comment.php on line 18
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz