NM Stafett, B&OI, 3. etappe (16/09/2018)

Etter en hviledag føltes kroppen litt bedre enn etter langen. Men jeg kjente at formen fortsatt ike var som den skulle være.

Trygve og Espen løp helt ok, og sendte meg ut som nummer 58 (inkl mixlag) likt med den gamle bananen Truls og 20 sek før min gamle rival Dag Steinar fra Bø. Hovedmålet med stafetten ble å løpe et bra teknisk løp, slå begge lagene til Bø og bruke under en time.

S-1: Løper fort sammen med Truls. Vurderer venstre, men syns det er for langt. Er alene til min gafling. Runder litt for mye og bommer 15 sek
1-2: Syns jeg løper bra, men er sammen med Dag Steinar ved posten. Tror han hadde A-gafling
2-3: Løper med DS. Skal treffe slepet, men orienterer ikke nøye og kommer for langt høyre. Etter vegen ligger jeg foran og orienterer bra.
3-4: Ser ikke noe alternativ til rett på. Men vil opp på slutten for å unngå grønt og skrenter. Litt unødvendig høyrebue midtveis som koster meg noen høydemeter. Nøler og litt inn i posten
4-5: Løper fort og bra for å få ryggen fri og klarer det.
5-6: Ok. Litt knot over nesa midtveis. Burde runda helt rundt den
6-7: Bra og tungt
7-8: Skal forenkle og slipper meg for mye til venstre så jeg må klatre over en ekstra rygg. Undøvendig
8-9: Bra. Forenkler via pytten
9-10: Har en kartbrett så jeg ikke ser hvor jeg skal og løper 40% feil retning ut av posten. Etter det er det ok. Men litt rotete veivalg
10-11: Rett og fint. Kontroll på høydepunktet etter vegen
11-12: Bra, ganske grei post
12-13: Ok
13-14: Tar litt mye høyde. Høyrebue litt bedre
14-15: Ganske enkel kurveorientering i høy fart. Gøy
15-16: Full fart til passering. Passerer bak Hanne Nøvik som spurter på gjennom arena.
16-17:Har D. Vurderer å dra venstre, men velger å fra via huset. Tror det skal være grønt og stygt der og blir litt satt ut og ender med å følge vegen for langt. Taper nok litt, men ikke så mye
17-19: Løper bra, tar igjen Fossum 3 som løper sakte, men får opp farta når han ser meg.
19-20: Fossum3 drar rett på i starten og jeg passerer han. Fin trase
20-21: Får litt luke nedover, men treffer dårlig gjennom grønten inn mot posten og er rett foran Fossum3 igjen
21-22: Vi løper parallelt bortover helt til jeg prøver å være lur ved å dra mer direkte. Men det blir litt mye høyre. Taper litt og er 9 sek bak i posten
22-23: Løper fort i starten og tar litt innpå, men så får han opp farta. Er 3 sek bak i sistepost, men tror det er litt for langt.
23-M: Spurter ganske fort i starten, men tar lite innpå og resignerer litt. Så øyner jeg plutselig et håp 20 m før mål og føler at jeg løper dobbelt så fort som han derfra. Stuper inn til en 48. plass sekundet før Fossum3.

Dette ar gøy! Fint å få til et relativt bra løp under NM. Og smatidig morsomt å løpe fra Dag Steinar og vinne en spurtduell. Selv om det var om 48. plassen.

Fysisk var det fortsatt ikke på topp, men jeg presser meg ganske bra og holder en helt grei fart. Teknisk gjør jeg mye bra og syns jeg har mange fine strekk. Selv om det blir en del småfeil, så må man nesten regne med det i en såpass krevende løype.