Trening KO-sprint (07-02-2023)

Morsom trening med et KO-sprint heat. Veldig glatt føre, ogvanskelig å få bra grep med o-sko.

Er først på startpost, misforstår vegene litt og ender opp med å løpe venstre istednefor høyre som jeg planla. Men Mathias og Joar følger meg der.

Slipper Mathias forbi i 1 og han ligger foran til 2. Når han drar høyre mot 3 tar jeg venstre. Løper på litt der og er nesten 2 sek foran i posten.

Mathias følger relativt greit og har ok kontakt fram til 6. Derfra øker jeg farten og får flere meter. På veg til 10 mister han ryggen min og nøler litt, så tilsutt er jeg 24 sekunder foran i mål. Joar tar riktig veivalg til 10 (høyre) og kommer inn 31 sek bak meg.

Gøy med KO-sprint og litt dueller