Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Norgescup jaktstart (17-09-2023)
|
Nattløp Keiservarden (26-09-2023) >>
Saltendilten 2023 (24-09-2023)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
17.01 km
Tempo:
127:15
Pulsação média:
161
Pulsação máxima:
182
3D Rerun
Høstens langløp i Bodø. Løypelegger Amund hadde lagt løyper i et veldig spennende og jomfruelig terreng med stort sett mapant-kart.
Fellesstart med alle løperne, så målet var å komme først til mål. Regnet med å få en duell med Mathias. Jeg visste at jeg hadde et overtak på han når det gjaldt o-teknikken, men fysisk var jeg mer usikker, særlig i såpass tungt terreng. Trodde også at jeg hadde en fordel i spurten.
Starter med å bomme 15 sekunder i 1. post og blir tatt igjen av klynga der. Mathias følger som forventet til 2 og mot 3 prøver jeg å løpe ganske fort for å se hvor lett han holder følge. Det var ganske lett. Greit videre til 5 og 6 der han ligger foran i perioder. Prøver å ta en annen trase inn i 7, men er rett bak i posten.
8 er egentlig ganske grei, men jeg tar feil av kantene inn mot posten og vi havner litt langt venstre. Inn mot 9 tar jeg en gel og Mathias blir løpende foran. Ser at han løper litt langt høyre og prøver å snike meg inn i posten. Får en bitteliten luke og prøver å løpe fort mot 10, men han tar det lett igjen. Greit til 11 og 12.
Inn mot 13 splitter vi oss litt opp og Mathias drar for langt høyre. Dessverre blir jeg også litt påvirket og taper et lite halvminutt. Har en luke på nærmere 50 sek i posten, så jeg prøver å løpe fort i håp om å ha ryggen fri når vi kommer til skogen, men han løper veldig fort og treffer nok litt bedre på traseen så luka blir tettet allerede etter 5 minutter.
Begynner å bli gnaske sliten og løper derfor ganske taktisk videre. Går i alle motbakker og løper gnaske fort i nedoverbakkene. Håper at Mathias skal legge seg i front og gjøre noe dumt, men han ligger bare i ryggen min.
Prøver å rykke ned bakkene fra 16, men får ikke luke denne gangen heller. Litt det samme ned mot 18, men løper først opp på feil kolle. Da blir det bare å stole på spurten så i den siste kneika opp mot sistepost øker jeg farta og ut av sisteposten løper jeg så fort jeg kan. Får en luke ganske kjapt og vinner med 8 sekunder.
Veldig slitsomt, men gøy! Utrolig kult terreng, men ganske tungt med mye stigning og lite stiløping.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar