Martins kartarkiv :: Ukas løype, Mjelle (25/04/2018)

Ukas løype, Mjelle (25/04/2018)

Категория: Konkurranse

Карта/область: Mjelle

Организатор: Håvard Berg

Результаты

Длина пути: 4.53 km

Время: 29:35

Average HR: 159

Maximum HR: 176

3D Rerun

Første gang jeg er med på "ukas løype" som er et slags treningsløp for militæret som arrangeres på onsdager. Helt nytt kart ved Bodøs mest kjente strand og ingen snø i terrenget.

Jeg løp med hodelykt for å få testa om den funker før 10mila.

S-1: Enkel og grei start
1-2: Løper rett på over fjæra. Ser posten på ganske god avstand.
2-3: Prøver å løpe fort, men får ikke opp pulsen skikkelig. Tar litt unødvendig høyde over den lille kollen på slutten
3-4: Ok, høyre for stupet hadde kanskje vært like greit. Ser posten tidlig
4-5: Veldig detaljert og krevende. Blir usikker før posten siden det er tilnærmet helt åpent der. Nøler og taper drøyt 20 sekunder
5-6: Tenker jeg skal spare høyde, men sparer minimalt. Burde løpt ned på flata med en gang
6-7: Sparer ikke høyde her
7-8: Løper stranda istedenfor stien. Tror det var bra.
8-9: Transport, ser ikke posten først
9-10: Prøver å runde litt. Ganske knotete opp mot posten.
10-11: Burde nok løpt ned på flata. Men morsomt rett på
11-12: Ganske enkelt
12-13: Prøver å øke farta litt, og klarer det ganske bra. Vinner strekket med 20 sek
13-14: Veldig gøy å løpe ned den bratte snadflata
14-M: En slags langspurt.

Veldig artig terreng i perioder. Særlig 9-15 var kjempegøy med veldig detaljert kart og morsomt terreng å løpe i. Minner noe om terreng jeg har vært i rundt Murcia i Spania.

Lykta funka ikke.

Показать комментарии (1)