Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Midnattsolgaloppen H17AK, løp 1 (21/06/2019)
|
O-økt på Hammerodden (05/08/2019) >>
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 2 (22/06/2019)
Kategori:
Konkurranse
Sonuçlar
Mesafe:
4.34 km
Zaman:
31:37
Ortalama kalp atisi:
152
Maximum kalp atisi:
181
3D Rerun
Leggen hadde blitt gradvis bedre iløpet av dagen og jeg gjorde et forsøk til. Mellom i flatere og mer teknisk krevende terreng hørtes lovende ut.
S-1: Dårlig retning fra stien og liten bom
1-2: Optimal gjennomføring
2-3: Tar av på traktorvegen, men skjønner ikke at det skal være et kryss til. Kutter så over myra, men taper 20 sek
3-4: Tenkte først venstre, men synes myra ser fin ut, så ombestemmer meg
4-5: Får en pinne i hodet og begynner å blø. Derfor rolig
5-6: Kompass
6-7: Kompass 2.0
7-8: LItt rotete, skulle brukt den gule stripa mer. Bra inn mot posten
8-9: Veldig bra
9-10: Bra
10-15: Veldig fint område, god flyt og klarer å holde ok fart selv om jeg skjermer leggen
15-16: Tar lang tid langs bekken, stien er nok bedre
16-17: Relativt fort
17-18: Relativt treigt
Jeg klarer å holde en del høyere fart enn igår, selv om jeg løper reservert. En del mindre tidstap, men stort sett ok teknisk. Særlig etter 8. Vinner AK med 23 sekunder
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit